CHECK-LIST CANYONING
CHECK-LIST POUR UNE PRÉPARATION CANYONING IDÉALE
PRÉPAREZ VOUS POUR L’AVENTURE
Les Moniteur de Canyoneo, vous ont préparé une check list pour une préparation de vos effets personnels avant, pendant et après les canyoning proche de Chambery. Nous souhaitons plus que tout que vous passiez un moment inoubliable tout en sécurité et en confort. Nous vous fournissons l’équipement de sécurité obligatoire, contrôlé et lavé de notre côté. Cependant, pour profiter de l’expérience dans des conditions idéales, voici une liste (non exhaustive) de l’équipement personnel que vous devez prévoir :
- Un maillot de bain
Prendre un maillot type piscine pour les femmes et slip de bain pour les hommes. Vous aurez une combinaison néoprène 5 mm par-dessus. - De l’eau : bouteille (bouchon à vis) ou gourde
Bien s’hydrater avant et après le canyon est essentiel. Nous recommandons au minimum 1,5 litres d’eau par personne. - Une serviette de bain
Au retour du canyon, vous serez heureux de retrouver une serviette de bain pour vous envelopper au sec. Vous pourrez la laisser dans votre voiture tout comme vos autres effets personnels. - Traitement médical
Si vous avez besoin de prendre avec vous un traitement médical, signalez le à votre guide qui le prendra dans son bidon étanche.
- De bonnes chaussures à lacets type basket
Prendre des chaussures confortables, en bon état et légères car elles vont aller dans l’eau. Les baskets basses type trail/running sont idéales - Une petite collation
Barres de céréales, compotes, fruits… une petite dose sucrée est souvent appréciée après l’effort en canyoning. Pour les sorties à la journée, prévoyez un sandwich. - Vous avez les cheveux longs ?
Prenez un ou deux élastiques pour bien les attacher et éviter qu’ils ne se coincent dans la corde quand vous descendez en rappel. - Vous avez des lunettes ?
Utilisez un cordon de fixation pour ne pas les perdre. (pensez a demander à votre moniteur) Protégez les pendant les sauts dans la combinaison en néoprène.
Nous vous déconseillons d’emporter des objets de valeur en canyon : les bidons ne sont pas 100 % étanches ni antichocs. Les parkings étant non surveillés, mieux vaut laisser bijoux et affaires précieuses chez vous. Le guide ne pourra être tenu responsable en cas de vol, perte ou détérioration de vos effets personnels.
L’IMPORTANCE DES CHAUSSURES
Afin d’éviter de vous faire refuser l’accès à un canyon à cause de vos chaussures, lisez attentivement ces consignes. Pour pratiquer le canyoning, vous devez avoir des baskets qui maintiennent bien la cheville avec une semelle adhérentes sur les surfaces humides. Les chaussures non conformes sont : Les chaussures de ville, les chaussons ou sandales de rivière, les chaussures non fermées, les tennis lisses en toile très légère, les chaussures à scratch. Un service de location est à votre disposition si vos chaussures sont inadaptées.
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